患者さまからよく聞かれる質問（１）
2022年09月18日
腕を回すと肩がボキボキ鳴って気味が悪い！
結論から言えば「痛みが伴っていなければ、音が鳴っても問題はないことが多い」と言われています。 ではどうして腕を回すとボキボキ、ゴリゴリといった不穏な音がなるのでしょうか。 「肩甲骨周辺には、いくつも主要な筋肉があり、それが縦、横、斜めに入り組んでいます。腕を回すとこれらの筋肉や筋が擦れて音が鳴ることがあります」
特に運動不足で筋肉が硬くなっているときなどは音が鳴りやすいです。気になる人は、日頃から肩甲骨周辺をよく動かすようにして下さい。 ちなみに、指の関節やひざ、首をパキパキと乾いた音を鳴らすときがありますが、これは別の理由があります。 関節は、関節包に包まれ、内部には滑液があります。関節を動かすと滑液内の圧力が変化して、泡が発生します。そしてこの泡が弾けるときに音が鳴ると言われています。 関節のパキパキ音も、痛みが伴わなければ問題はないです。
