鍼灸整骨院縁からのお知らせ | 吹田市鍼灸整骨院縁(えにし)

お正月休みのご案内！

2021年12月9日

◆お正月休み・・・12/30（金）~1/7（金）

◆12/30（木）・1/10（月）は午後休診とさせていただきます。

患者様に知っておいて！　【2】

2021年11月15日

『マッサージやストレッチの効き目を痛みで判断してはいけない。』

マッサージやストレッチを受けたとき、痛みを効き目のバロメーターにされる方がおられます。

しかし本来、痛みは、正常ではない状態を知らせる危険なサイン。

ヒトはそれを感じると対抗しようとする。筋肉が収縮しだします。

これでは、いくらやっても、ほぐすことはできなくなります。さらに、痛みの感覚は、繰り返すうちに、どんどん鈍化してしまいます。強く指圧されても満足できなくなってしまいます。

マッサージやストレッチは痛くなくても身体には十分反応して効いてくれます。

「強い刺激」により、筋肉繊維を傷つけてしまい、炎症反応により逆効果になってしまう事もありますので、施術者に相談してみて下さい。

患者様に知っておいて！【1】

2021年11月2日

施術（マッサージやストレッチ）後は動かすことが重要。

凝りは、筋肉が固まり、血流が阻害されることで起きる。それを揉みほぐして、正常な状態にするのがマッサージやストレッチです。

しかし、施術が終わった後、そのまま放置しておくと、身体は元の状態に戻ろうとしてしまいます。ですので、施術後すぐに眠ってしまうのはもったいない。

すなわち、施術後凝っていた場所を動かすことが大切です。

肩が凝っていたなら、施術後にしばらくグルグル回すのでもいいので動かすことで、さらに血流が良くなって、小さくなっていた関節可動域も広がっていきやすくなります。

10月の臨時休診のお知らせです

2021年10月1日

10月20日（水）は臨時休診させて頂きます。

◎通常受付時間…8：30~12：00／14：30~20：00

　　【土・日】…8：30~12：00

◆休診日…火曜日・祝日

関節や筋肉の痛みが軽減しない方へ

2021年03月2日

関節を動かすと何処かに痛みがあって、レントゲンでは骨に異常が見つからない場合は、神経や筋肉の炎症が原因かもしれません。

当院では、マッサージや鍼灸以外に『マイクロカレント療法』によって痛みが軽減されている患者様がおられます。

『マイクロカレント療法』とは、人体に存在する電流に似た微弱な電流を体内に流すことで、傷ついた組織に刺激を与え、損傷組織の治癒を促進。極めて弱い電流のため、ほとんど体感が無く、神経や筋を興奮させません。スポーツ後のクールダウンや筋肉痛の軽減、損傷部位の鎮痛・治癒促進に有効です。

【男子高校生・陸上部】

陸上部の練習（中距離走）で足関節前面に痛み発生。いくつかの医療機関で検査・治療してきたが1年経っても走ると痛みがあったが、当院で『マイクロカレント療法』を2週間程集中治療した結果、走っても痛みが以前程発生しなくなっている。

【男子小学生・野球部】

野球部の練習（バッティング練習）で手関節と肘関節に痛み発生。レントゲンでは異常が見つからず、練習量を減らしてテーピングやサポーターで様子をみていたが痛みの軽減なかったため、当院に来院されました。『マイクロカレント療法』を1週間集中治療してみた結果、半分以下まで軽減、3週間後にはほとんど痛みがなくなりました。

◆『マイクロカレント療法』では効果がみられなかった方もおられます。

皆様には、とりあえず1週間集中治療して効果具合を診させていただいております。

新型コロナウイルス対策実施中！

2020年04月9日

患者様へのお知らせ！

新型コロナウイルス対策について・・・

当院では予約制のため、混雑することなく、ゆったりとした空間で施術を行っております。

また、下記の対策も実施しておりますので、お身体に不調がある方はお気軽にご相談下さい。

耳鳴りでお困りの方へ！

2019年09月7日

吹田市岸部北で開院しております

鍼灸整骨院　縁（えにし）　です。

当院では、特に6月～8月にかけて「耳鳴り」・「めまい」でお困りの患者様が多く来院されました。

その方によって、原因はさまざまですが、共通して頚から肩にかけての血行不良により耳たぶのうしろから首すじにかけての筋肉の緊張が発生していました。

◆下記の項目にあてはまる数が多い方は要注意です。

●慢性肩こりでつらい

●頭痛が治らない

●こめかみ周辺を押すと痛い

●眼精疲労でつらい

●同じ姿勢が続くことが多い

●体が固い（特に上半身）

●イライラすることが多い

●運動不足である

●背中に手がまわらない

【耳鳴りの治療】

「マッサージ」や「はり・きゅう」でツボ・筋肉などを刺激することで身体のバランスが調整され、機能が回復していきます。

①血行促進

②自律神経の調節

③筋肉緊張の弛緩

④ストレスの軽減

⑤疲労の回復

⑥内蔵機能の復調

⑦免疫機能の調整

◆当院で受診された方の症例◆

【40歳男性】　1年前から右耳鳴りが定期的に発生し始め、耳鼻科に通院されていたが耳鼻科の先生から鍼灸整骨院で血行促進の治療を勧められて、7月から当院での治療開始（週1回ペース）。　首から肩、肩甲骨周囲の筋肉の緊張が強くあったため、筋肉の弛緩治療から始め、首から耳周りの圧痛点を指圧し血行促進していくうちに、8月中旬から耳鳴りの発生頻度が減っていきました。最近ではほとんど耳鳴りがない状態になっているみたいです。仕事でデスクワークが多く同じ姿勢が続くので、仕事の合間に肩や肩甲骨を大きく回す体操をしてもらっています。

【84歳女性】　3年前から突然右耳鳴りが発生、耳鼻科に2年ぐらい通院されていたが効果がみられず、3月から当院に来院され治療開始（週2回ペース）。家族のことで心配事が増えてから体の調子が悪いみたいだったので、自律神経の調整や血行促進を重点に治療していきながら、耳周囲のツボにはり治療を時々加えていくうちに発生頻度が減り、6月頃にはほとんど気にならない状態で今も予防のため通院されています。

◆◆「耳鳴り」・「めまい」・「頭痛」でお困りの方へ

はり治療が苦手な方は、はり治療以外でも対応可能ですので、お気軽にご相談下さい。

【予約方法】

●電話で予約（06-7503-4021）

対応時間帯

月・水・木・金・・・8：30～12：00/14：30～20：00　　土・日・・・8：30～12：00

●24時間メールで予約（enishi210@leto.eonet.ne.jp)

●24時間オンライン予約

【料金】

20分施術・・・2,000円

30分施術・・・3,000円

※初回だけ初診料として1,000円加算されます。

鍼灸治療で免疫力を強くし病気のなりにくい身体を作ります。

2019年05月17日

こんにちは！

吹田市岸部北で開院しています

『鍼灸整骨院　縁（えにし）』です。

◆はり治療をすることで、どういう変化が身体に起こるのか、簡単にお伝えしたいと思います。

①免疫力を強くし、病気になりにくい身体になっていきます。

②自律神経を整え、心身ともに元気で健康な身体になっていきます。

◆免疫力の低下はなぜ起こるのか？

免疫力とは、私たちの体に本来備わっている、体を守る防衛機能のことですす。

・暴飲暴食などの食生活の乱れの

・睡眠不足による疲労の蓄積と自律神経のバランスの乱れ

・ストレス

・加齢

・寒さや乾燥などの外部的要因

などで機能が低下すると言われています。

◆免疫力をアップするために、とりあえず心がけてほしいのは・・・

・体を冷やさないこと

・質の良い睡眠をとる

◆免疫力低下を放っておくと・・・

・ちょっとしたことで疲れを感じるようになり、その疲れがとれず慢性的な疲労になってくる

・風邪やインフルエンザなどの感染症にもかかりやすくなる

・病気やケガが治りにくくなり、さらに悪化させてしまうこともある

・肌荒れや朝の目覚めの悪さも免疫力低下のサインの可能性

当院では、患者様からゆっくりお話しを聞かせて頂きたく、予約優先制で受付しております。

身体のことでお悩みや質問等あれば、お気軽に電話でもかまいませんのでご連絡お待ちしております。

鍼灸整骨院　縁（えにし）　スタッフ一同

スポーツメンテナンスされたい方へ！

2018年03月25日

こんにちは！

吹田市岸部北で開院しています

『鍼灸整骨院　縁（えにし）』です。

『スポーツメンテナンス』について

◆このような方へ

☑　大会に向けて早く痛みを治したい

☑　スポーツでのケガを治したい

☑　スポーツ後の筋肉のケアをしたい

☑　関節や筋肉を柔らかくしたい

☑　長くスポーツを楽しめる体にしたい

☑　パフォーマンス向上

☑　小・中学生のスポーツによるケガ予防・コンディショニング

☑　高齢者の健康維持

☑　姿勢の悪さが気になる

近年、『健康』への関心はより一層高まっています。

健康に関する情報も飛躍的に増えてきています。

『身体のメンテナンス』への意識は、昔とくらべものにならないぐらいすすんできています。

◆身体のメンテナンスの目的は？

・ケガやそれに伴う病気への防止

睡眠不足や疲労の蓄積などはケガや病気を引き起こします。

ケガや病気の予防には体調管理が欠かせません。

・身体本来の性能を十分に発揮

体調管理を十分にすることで、運動機能だけでなくメンタル面の能力やめん免疫力などの自己治癒力までもが向上します。

◆身体のメンテナンスはなぜ必要なのか？

・現代人は疲れています

人間を取り巻く環境が、ヒト本来に適した環境とはかけ離れていってしまっています。社会構造自体がストレスを生み出し、人間同士の摩擦や衝撃が繰り返されています。新聞やニュースで耳にする情報は、マイナスになり、ネガティブなエネルギーが満ち溢れています。空気や水や食物の質の低下、人口密度の増加による環境破壊、悪化、電磁波などの科学技術の高度な発達による副産物。そんな環境の中で生活している現代人に少しでも「自己治癒力」アップさせるためにも「身体のメンテナンス」が必要となってきていますし、身体が求めてきています。

≪当院のメンテナンスメニュー≫

患者様の「自己治癒力」が十分に働けるようにしてあげるために、症状と患者様の要望などをお聞きして施術メニューをご提案させて頂いております。

当院での施術だけでは正直、不十分となりますので自宅でも「姿勢を正す意識」、「ストレッチや体操」を短時間でも毎日コツコツしていただける方がより効果が出やすいかと思います。

◎　手技（マッサージなどで筋肉のケア）

◎　ストレッチ（関節可動域アップ、自宅でできるストレッチ指導）

◎　姿勢指導

◎　歪み調整（首・背中・骨盤まわりの調整など）

◎　特殊電気治療（ハイボルテージ・マイクロカレント・超音波・EMSなど）

◎　はり治療

◎　テーピング

◎　サポーターなどの紹介

◎　小・中学生のコンディショニング

（筋肉のケア・柔軟性・体のコントロールなど、様々な視点での施術やアドバイス）

◆◆料金について◆◆

発症時期や発症原因によって、保険適用と保険適用外と分かれます。

保険適用外でのメンテナンスは・・・

1回　3,000円（税込み）となります。

◆小・中学生のスポーツメンテナンスについて！

小・中学生は無理なトレーニングを積み重ねて身体を壊してしまうことは少なくありません。また、偏った食生活や親からのプレッシャーによって筋肉が硬直し、ケガを引き起こしたり、パフォーマンスが低下したりすることも珍しくありません。小学高学年から中学生の子供は、第二次成長期を迎え、身体が大きく変化していきます。無理な練習やトレーニングで肩や肘、ひざ、腰などの負担が積み重なり、最終的にはプレーを中断せざるを得ない状況に追い込まれてしまう子供も少なくありません。第二次成長期には骨格の成長に伴う適切な筋力アップが必要で、場合によっては身体を酷使し過ぎないように休まなければならないこともあります。第二次成長期の子供は、骨の成長と比べて筋力が向上しておらず、場合によっては筋力のバランスが崩れています。また、毎日の練習によって筋肉が硬くなり、動きが悪いままプレーを続けてさらに肘やひざなどの関節まで痛めてしまうことが多々あります。そして、オスグッド病、セーバー病、腰椎分離症、骨端線損傷といった典型的なスポーツ障害になってしまいます。これらの症状は、予防はできても一度発症してしまうと元の状態まで戻すのは難しいと言われています。痛みが出てから来院されるのではなく、その前の段階で「スポーツメンテナンス」「身体のコンディショニング」をしっかりと行い、痛みの出ない、ケガをしにくいようにしていきましょう。

大人も子供もスポーツによる障害は、元々は「使いすぎ」によるものがほとんどでしたが、数年前からは姿勢が悪いことも大きな原因の一つになっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院でも骨盤を正しい状態に調整したり柔軟性をアップさせて、ケガの予防に繋げていきます。また、そうすることによってパフォーマンス向上していきます。

その他、身体のお悩みや気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。

日曜日も午前中受付しております。予約優先制でお待たせしません。

◆スポーツメンテナンスの症例

吹田市　　中学1年生　　男性　　【野球】

野球の練習で投球数が増えてきたことによって、右肩から背部を負傷。

2週間後に大会を控え練習量も増えつつある状態でメンテナンス。

最初に筋肉の痛みを軽減させるために、手技とハイボルテージ療法を行い、時々はり治療も行っていくうちに痛みも軽減していきました。その後、肩関節から肩甲骨周囲のストレッチを重点に可動域訓練と姿勢指導を行っていくうちに痛みと投球速度の変化がみられてきたと本人から聞きました。今では痛みもなくピッチングできていますが、自宅でのストレッチだけでは不十分なため、定期的にメンテナンスに来院されています。

吹田市　　30歳代　　男性　　【マラソン】

1か月後のフルマラソンに向けてほぼ毎日10km以上のランニングをしていたらある日、走行中に膝関節とふくらはぎに痛みを感じ出して、次の日から5km以上ランニングすると痛みが発生するようになってきました。

負傷部位の筋肉のケアを手技とハイボルテージ療法を2回行った時点で、痛みが軽減してランニング中の痛みはほとんど気にならない状態でしたが、フルマラソン当日の前日まで骨盤調整や膝関節、筋肉のメンテナンスを行って、無地完走できました。